1018智慧树知到《健美操》章节测试答案631

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智慧树知到《健美操》章节测试答案

第一章

1、健美操起源于哪个国家？

A.英国

B.美国

C.法国

D.德国

答案: 美国

2、健美操是展现“健、力、美”为特征的一项体育运动。

A.对

B.错

答案: 对

3、20世纪80年代初，健美操进入中国，当时最火的中央电视台《健美五分钟》栏目的健身教练是谁？

A.马华

B.王宏

C.易海燕

D.程丹彤

答案: 马华

4、拉丁健美操、搏击健美操、爵士健美操、有氧舞蹈、健身街舞等都属于哪一类健美操？

A.特殊场地健美操

B.器械健美操

C.徒手健美操

D.表演健美操

答案: 徒手健美操

5、健身健美操的特点是什么？

A.健身美体的实效性

B.强烈的时代感与韵律感

C.动作的多变性

D.广泛的普及性

答案: 健身美体的实效性

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6、竞技健美操的特点是什么？

A.高难度

B.高体能

C.高度的艺术

D.强烈的节奏

答案: 高难度

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7、健美操综合的外在表现是什么？

A.优美

B.新颖

C.难度

D.力度

答案: 力度

8、下列哪些是动作表现形式术语？

A.力度

B.节奏

C.幅度

D.弹性

答案: 力度,节奏,幅度,弹性

9、有些无冲击力与低冲击力动作都可以改变成高冲击力动作。

A.对

B.错

答案: 对

10、健美操的健身功效有哪些？

A.改善体重指数

B.塑造身体形态

C.改变心肺功能

D.陶冶美感意识

E:提高中枢神经系统

F:缓解精神压力、娱乐身心

G:改善气质、提高自信心

答案: 改善体重指数

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第二章

1、健美操的最基本特征是什么？

A.弹动

B.力度

C.节奏

D.激情

答案: 弹动

2、健美操动作落地缓冲的主要作用有哪些？

A.使身体尽可能地保持保持稳定

B.减少地面对关节、肌肉的冲击力

C.避免造成运动损伤

答案: 使身体尽可能地保持保持稳定,减少地面对关节、肌肉的冲击力,避免造成运动损伤

3、弹动技术主要依靠什么来完成的？

A.膝关节屈伸

B.踝关节屈伸

C.髋关节屈伸

答案: 膝关节屈伸,踝关节屈伸,髋关节屈伸

4、健美操动作三要素指的是什么？

A.姿态

B.速度

C.力量

D.节奏
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