有学者认为，一些不合理的认识会使我们产生情绪困扰，久而久之，还会引起情绪障碍。这启示我们

【题目】有学者认为，一些不合理的认识会使我们产生情绪困扰，久而久之，还会引起情绪障碍。这启示我们

A. 情绪对人的认识有负面影响    B. 情绪不可调控

C. 通过改变认识来做情绪的主人    D. 认识会造成情绪障碍