失眠、多梦的亚健康症状,最好的改善措施是( )

来源: 职业资格    公共营养师考试   

失眠、多梦的亚健康症状,最好的改善措施是( )

A、工作适度,勿超负荷 C、合理饮食

B、合理运动 D、自我心理调适或做心理咨询

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答案解析