【单选题】 【】是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。（继续教育,会计继续教育试题）

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【单选题】 【】是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。

A冥想

B自生训练

C渐进式放松法

D安静反射

答案解析

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