以下哪种食物为早餐中必须包括的    , 它在体内能很快转化为葡萄糖    ,为大脑提供能量。

以下哪种食物为早餐中必须包括的    , 它在体内能很快转化为葡萄糖    ,为大脑提供能量。

A、. 谷类

B、. 牛奶

C、. 鸡蛋

D、. 肉类

E、. 蔬菜、水果

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