心理防御机制是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
A、 学生考试不及格时就说教师评分不公或试题太偏
B、 运动员在遇到自己力所不及的困难训练时，产生头痛、手足麻木等症状
C、 某职工产生对上级的不满情绪，在家中对亲人发泄出来
D、 某人因身体发育有缺陷而努力学习，以卓越成绩赢得别人的尊重
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