阳阳想要缓解学习压力，程程给出了以下建议，你认为不可取的是（　　）A.冷静分析造成压力的原因B.寻求科学有效的学习方法C.合理运用调节情绪的方法D.降低考试期望值，不要看重学习成绩

【题目】阳阳想要缓解学习压力，程程给出了以下建议，你认为不可取的是（　　）A.冷静分析造成压力的原因B.寻求科学有效的学习方法C.合理运用调节情绪的方法D.降低考试期望值，不要看重学习成绩