实现中国梦需要铸就“民族魂”。民族魂，就是国家、民族崇高的精神。自古以来，中华民族孕育了“位卑未敢忘忧国”的理想、“和为贵”的胸怀、“勤为径”的品格、“舍生取义”的情操、“吾将上下而求索”的锐气等，这些正是民族魂的写照。

【题目】    实现中国梦需要铸就“民族魂”。民族魂，就是国家、民族崇高的精神。自古以来，中华民族孕育了“位卑未敢忘忧国”的理想、“和为贵”的胸怀、“勤为径”的品格、“舍生取义”的情操、“吾将上下而求索”的锐气等，这些正是民族魂的写照。

（1）请你说出民族魂的核心？

2019年4月30日，习近平主席在纪念五四运动100周年大会上发表讲话指出：“时代中国青年要自觉树立和践行社会主义核心价值观，善于从中华传统美德中汲取道德滋养，从英雄人物和时代楷模的身上感受道德风范，从自身内省中提升道德修为”。

（2）结合材料，谈谈我们如何践行和培育社会主义核心价值观？