4月2日是世界“枕头大战日”。在活动当天，参加者自带枕头互相进行击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于

【题目】4月2日是世界“枕头大战日”。在活动当天，参加者自带枕头互相进行击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于

A．注意转移       B．换位思考     C．合理宣泄     D．自我宽慰