??? 材料一：2019年10月21日，未成年人保护法修订草案提请十三届全国人大常委会第十四次会议审议，其中专门增设“网络保护”一章，对网络保护的理念、网络环境管理网络企业责、网络信息管理、个人网络信息保护、网络沉迷防治、网络欺凌及侵害的预防和应对等作出全面规范，力图实现对未成年人的线上线下全方位保护，其总原则是保障和引导未成年人安全、合理使用网络。

【题目】??? 材料一：2019年10月21日，未成年人保护法修订草案提请十三届全国人大常委会第十四次会议审议，其中专门增设“网络保护”一章，对网络保护的理念、网络环境管理网络企业责、网络信息管理、个人网络信息保护、网络沉迷防治、网络欺凌及侵害的预防和应对等作出全面规范，力图实现对未成年人的线上线下全方位保护，其总原则是保障和引导未成年人安全、合理使用网络。

材料二：张某使用“本?拉登”头像在某微信群聊天时，一个网友说了句“看，大人物来了”于是，张某就顺着这句话，发了一句“跟我加入ISIS“。张某法制观念淡薄，在300多人的公共微信群内以发布信息的方式宣扬恐怖主义、极端主义，其行为已构成宣扬恐怖主义、极端主义罪，依法应予惩处。鉴于其被抓获到案后能如实供述犯罪事实，且无违法犯罪记录，依法对其从轻处罚，但不能认定为情节轻微。最后，法院判决张某犯宣扬恐怖主义、极端主义罪，判处有期徒刑9个月，并处罚金1000元。

（1）结合上述材料，谈谈我们中学生该如何安全、健康地使用网络？

（2）结合材料二中张某的做法，请从法律角度谈谈我们应如何加强自我防范，预防违法犯罪？