【题目】漫画《人不是火柴，不能一擦就冒火》给我们的启示是（ ）
A. 发泄情绪不利于人的身心健康
B. 要学会消除情绪对自己的影响
C. 应时刻保持快乐喜悦的积极情绪
D. 要学会调节情绪，做情绪的主人