【多选题】可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？【】（学历考试,大学,体育科学题库）

来源：学历考试体育科学大学

【多选题】可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？【】

A象限跳

B折返跑

C跳绳

D负重深蹲

答案解析

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