4292铁的良好食物来源有（)。A．动物肝脏B．动物全血C．畜禽肉类D．牛奶E．菠菜5543

铁的良好食物来源有()。 A．动物肝脏 B．动物全血 C．畜禽肉类 D．牛奶 E．菠菜 此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！