2764患者，男，40岁。因工作压力过大出现失眠、焦虑来诊。患者的哪项陈述说明护士需要进一步进行健康指导（4878

患者，男，40岁。因工作压力过大出现失眠、焦虑来诊。患者的哪项陈述说明护士需要进一步进行健康指导（）。 A.“无论多忙，我都要争取在晚上11点前睡觉。” B.“每天吃完晚饭出去走走，散散心。” C.“在家尽可能不去想工作，放松自己。” D.“睡觉前洗澡。” E.“睡觉前喝一瓶啤酒有助睡眠。” 请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！