8579面对新型冠状病毒，体育锻炼要遵循哪些原则？答案693

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面对新型冠状病毒，体育锻炼要遵循哪些原则？

耐力锻炼、关节柔韧性。二是指尽可能拓宽练习项目和形式，以求发展各类身体素质。循序渐进，既指运动强度应由小到大，在身体逐步适应的基础上不断提高要求；又指学习动作、掌握技术要从易到难。持之以恒，是指形成习惯，常练不懈，直到终生。