佳佳在考试前为缓解紧张情绪，经常听一些自己喜欢的歌曲。这种调节情绪的方法是

【题目】佳佳在考试前为缓解紧张情绪，经常听一些自己喜欢的歌曲。这种调节情绪的方法是

A. 注意转移法 B. 意志控制法

C. 情绪升华法 D. 认识改变法

答案解析

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