合理情绪疗法中的自助表（RET）技术不包括（）。

来源：心理咨询师考试职业资格

合理情绪疗法中的自助表（RET）技术不包括（）。

A、先让求助者写出事件A和结果C

B、从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B

C、要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念

D、最后求助者要进行全身松弛训练

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答案解析

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