患者，女性，66岁。高血压22年，近年来血压有时高达210／110mmHg，在治疗的同时，加强对患者的健康生活指导患者选择的运动项目哪项是正确的（）

患者，女性，66岁。高血压22年，近年来血压有时高达210／110mmHg，在治疗的同时，加强对患者的健康生活指导患者选择的运动项目哪项是正确的（）

A、跑步，每天0.5～1小时

B、散步，每天0.5～1小时

C、游泳，每天0.5～1小时

D、举重，每天0.5～1小时

E、仰卧起坐，每天100次

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