科学家发现，人体内部的生物钟随昼夜变化而变化并可精确调节我们的生理机能。当个人的生活方式与生物钟节律长期不相符时，患上疾病的风险会增加这启示我们要

【题目】科学家发现，人体内部的生物钟随昼夜变化而变化并可精确调节我们的生理机能。当个人的生活方式与生物钟节律长期不相符时，患上疾病的风险会增加这启示我们要

A. 遵循事物发展的客观规律 B. 发挥意识对物质的能动作用

C. 认识并改变生命运动规律 D. 根据自身需要建立新的联系