【单选题】 学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为【】（医卫考试,卫生职称考试,主治医师,中医皮肤与性病学主治医师习题）

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【单选题】 学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为【】

A自我压抑

B自我调节

C自我支配

D自我意识

E自我理解

答案解析

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