代替性防卫机制是指用另一样事物去代替自己的缺陷，以减轻缺陷的痛苦。这种代替物有时是一种幻想，因为现实中得不到实体的满足，人们便以幻想在想象世界中得到满足，有时是用另一种物件去补偿他因缺陷而受到的挫折。

A、一位因为正当防卫而杀人的女孩，总觉得自己的双手沾满了血，是污秽肮脏的，于是她不断地去洗手，并且一洗就是几十分钟

B、董先生竞聘经理失败，回家后妻子对他总是冷嘲热讽，他整天借酒消愁

C、阿飞在班上总是被同学排斥，于是他和一个小混混“结拜”，希望加入帮派之中

D、一位工人在上班时被经理训了一顿，回来时闷闷不乐，但当他想到自己有钱以后可以折磨经理的场景，就不禁笑出了声

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