【单选题】 默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利，这些属于通过【】来达到减轻压力的目的。（其他考试,知识竞赛,志愿者知识竞赛查题）

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【单选题】 默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利，这些属于通过【】来达到减轻压力的目的。

A调节生物钟

B放松训练

C调节饮食

D自我催眠

答案解析

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