眩晕病饮食护理 *

眩晕病饮食护理 *

A.饮食宜清淡易消化为宜，多食新鲜蔬菜水果，如：芹菜、菊叶等；忌食辛辣、肥甘厚腻及过咸伤肾之品。

B.肝阳上亢者，可食木耳、海带、萝卜、芹菜等，也可用山楂、菊花代茶饮。

C.气血亏虚者，多食瘦肉、蛋类、奶类、鱼类、黑芝麻、参芪粥、红枣莲子粥、薏仁粥，以补益气血。

D.肾精不足者，可食清蒸甲鱼、胡桃肉、黑芝麻、首乌大枣粥以补肾填精

E.阳虚者，可食羊肉等以补肾助阳