小宁的日记本上写道：“我是独一无二的，我有许多优点，我一定要塑造完美的自我形象。”小宁的这一自我激励法（   ）

【题目】小宁的日记本上写道：“我是独一无二的，我有许多优点，我一定要塑造完美的自我形象。”小宁的这一自我激励法（   ）

A.是自卑的表现                 B.是善于悦纳自我的表现

C.不利于全面认识自己           D.说明他是一个没有缺点的人