成年人一般每天要保证多长时间的睡眠?( )

来源：《江苏省爱国卫生条例》知识竞赛题库知识竞赛

成年人一般每天要保证多长时间的睡眠?( )

A、5~6小时

B、7~8小时

C、9~10小时

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答案解析

上一篇: 许多优秀学生总结出的考试复习方法如下：第一、要把主要精力集中在教材的中心、重点和难点上，不彻底搞懂绝不放手。第二，要及时巩固，防止遗忘。复习要在课后及时进行，但不能一曝十寒，第三，在复习时候，要善于将抽象的知识和材料形象化，进行生动丰富的想象，第四，背诵文章时，要加强对中间部分材料的重点识记，第五，要合理安排好复习内容，一次识记内容不能太多，并且要达到过度学习。请你根据有关遗忘的知识，分析防止遗忘的方法。

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