处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（）。

来源：职业资格教师资格证考试

处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（）。

A、自我暴露法

B、放松训练法

C、深呼吸放松法

D、系统脱敏训练

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答案解析

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