王小明同学在语文课上正认真听讲，邻座一同学传过一张纸条，约他放学后去打篮球。王小明随即把纸条退还给了那个同学，并轻声劝告：“上课不要传纸条！”谁知被李老师发现，李老师马上批评了王小明上课传纸条、随便讲话的行为。当时，王小明有口难言，十分委屈，决定下课后找李老师谈谈。

【题目】王小明同学在语文课上正认真听讲，邻座一同学传过一张纸条，约他放学后去打篮球。王小明随即把纸条退还给了那个同学，并轻声劝告：“上课不要传纸条！”谁知被李老师发现，李老师马上批评了王小明上课传纸条、随便讲话的行为。当时，王小明有口难言，十分委屈，决定下课后找李老师谈谈。

请你运用心理健康教育知识，告诉王小明怎样与李老师交谈。