摆脱抑郁心理情绪的方法（） *

来源： 2022年高校教师心理知识大赛题库   

摆脱抑郁心理情绪的方法（） *

A、 隔绝外界，自我反思

B、不为自己找借口

C、分散注意力

D、向亲友述说

答案解析

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