有人总结出这样的经验:当你气恼时,先从一数到十,然后再说话;假如怒火中烧,那么就数到一百。这种调节情绪的方法是

【题目】有人总结出这样的经验:当你气恼时,先从一数到十,然后再说话;假如怒火中烧,那么就数到一百。这种调节情绪的方法是

A.理智控制法    B.心理换位法   

C.注意转移法     D.合理发泄法

 

答案解析