___是通过与自己熟悉的人沟通，达到交流感情、减轻烦恼困扰的一种心理调适方法。

来源： 公务员事业单位    机关事业单位技能资格考试   

___是通过与自己熟悉的人沟通，达到交流感情、减轻烦恼困扰的一种心理调适方法。

A、暗示调适法 

B、交往调适法 

C、活动调适法 

D、自我放松

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答案解析

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